The Definitive Guide to الفرق بين إجهاد العين وضعف النظر

التعرض للضوء الساطع أو التوهج والإضاءة الزائدة أو الانعكاسات القوية تؤثر سلبًا على راحة العين.

عدم ضبط الإضاءة في الأجهزة الإلكترونية بحيث تكون مريحة للعين.

التحديق في الأجهزة الإلكترونية دون الحفاظ على مسافة فاصلة كافية.

التعرض للإصابة بالحوّل أو وجود اعتلال في الشبكية الصباغي أو الخداجي.

يمكن إصلاج الإجهاد البصري بالراحة، لكن ضعف النظر لا يمكن إصلاحه إلا باستخدام نظارة أو عدسات أو الحلول الجراحية.

ارتداء النظارات الشمسية والقبعات لحماية العين من أشعة الشمس الضارة.

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تنظيف العينين: اغسل العينين بلطف باستخدام محلول ملحي معتدل لإزالة الشوائب والغبار والمواد المهيجة.

مالم تعرفة حول تجربتي مع الجلوكوما وكم نسبة نجاح عملية المياه الزرقاء؟

بهذه الطريقة، يضمن طبيبك تقديم تشخيص دقيق وخطة علاج فعّالة للتخلص من إجهاد العين والحفاظ على صحة نظرك.

أما إذا كانت درجة الاستجماتيزم عالية، فقد يوصي الطبيب بإجراء جراحة الليزر لتصحيح شكل القرنية.

في هذا الصدد، قال الدكتور جمال المشد، أستاذ طب وجراحة اتبع الرابط العيون بجامعة الزقايق، إن إجهاد العين عادةً ما تحدث الإصابة به بسبب التحديق لفترة طويلة في الألواح الإلكترونية، مثل الكمبيوتر والهاتف المحمول.

الحميات لجسم مثالي اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية

انتبه إلى جودة هواء الإمارات البيئة المحيطة، وقم باستعمال أداة ترطيب للجو في حال كان الهواء جافًا مثلًا.